Wellbeing Art 8.0

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Wellbeing Art 5.1

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Wellbeing Art 1.1 por Ceci Pantin

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Wellbeing Art Club: https://ko-fi.com/zonacepe

Puntuación: 5 de 5.

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En período de hibernación activa

En período de hibernación activa

En período de hibernación activa, escribiendo mucho ☆ Eliminando del entorno lo que «dicen que se necesita».

ʕ⁠·⁠ᴥ⁠·⁠ʔ ☆Buscando ser más ser humano «haciendo tierra» e intentando estar más cerca de otros planos sin dejar de disfrutar del planeta Tierra.

tierra+Tierra=Cielo

☆Escuchando a este ego que habla como radio encendido, que no quiere equivocarse – pobrecito el ego que siempre quiere protegernos de los miedos 😌- y tratando de enseñarle que esto es un juego de equivocaciones que hay que apreciar con auto-compasión.

Y es que la intuición te dice lo que tienes que hacer, pero no te dice por qué tienes que hacerlo.

☆ Pero la intuición es tan sabia, que es mejor escucharla y hacerle caso, porque no se necesitan todas las respuestas; esa fue una de las lecciones que trajo el silencio ☺

☆ Así que sí, mas sentir, más intuición, más silencio y más observación.

Y quizás, cuando termine lo que estoy escribiendo, vuelva activarme en el mundo online.

Sin WhatsApp

Luego de, ya casi 1 año y medio sin Whatsapp… [OH SI, no uso Whatsapp 😨] no me arrepiento y doy las gracias por este silencio y desconexión.

El silencio tiene mucha información, el silencio es grandioso.

(⁠☉⁠。⁠☉⁠)⁠! En una época de tanto estímulo externo, tantos radios encendidos y tanta «conexión», es sorprendente que exista una alta desconexión y falta de escucha 🤷🏻‍♀️

📶 Descubres que hay conexiones Wi-fi con mejor señal y que te acercan a otro tipo de redes de información y otro sistema de comunicación.

☆ El meollo de este asunto, para mí, no es tanto desconectarse de «las tecnologías» sino reconectarse a uno mismo.

Re-esculpiendo mi cerebro

En el silencio de esta hibernación activa, he aprendido mucho del cerebro y me voy a quedar con algo que leí que dijo un médico español hace un chorro de años cuando ni se habla de la #epigenética, ni la #neurocienciaAfectiva, tampoco se hablaba del campo de la #saludEmocional y la más importante, a mi parecer, la #saludEspiritualidad, que dicho sea de paso, hoy en día en el año 2022 ¡todavía siguen viendo esta área como brujería y charlatanería! 😖 Anyway…

Este señor dijo:

«Todo hombre puede ser, si se lo propone, escultor de su propio cerebro».~ #SantiagoRamónyCajal

☆ En el silencio he descubierto más sobre mí.
Ha sido interesante ver cómo se ha re-programado mi cerebro.

☆ La cantidad de hábitos que he logrado cambiar y/o mejorar [y los que me faltan 😬]

☆ Entonces, seguiré observando los patrones de comportamiento sociales, culturales o familiares, (que aceptamos – por propia decisión – seguir repitiendo aunque no nos den felicidad) que me entusiasma y me motiva descubrir para plantearme nuevos retos.

(⁠ ⁠•⁠_⁠•⁠ ⁠) Sin negar las malas decisiones o comportamientos errados del pasado, pero si teniendo compasión con esa versión anterior de mi que cometió errores, estoy comprometida a seguir intentando ser una mejor versión de mi cada día.

🙇🏻‍♀️

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Orgullosamente P.A.S. 24.10.22

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Desaparecerse y Aparecer

A veces necesitamos pausas para ir hacia nuestro mundo interior.

Lo he estado experimentando yo también.

Pienso que desde hace dos años el planeta entero y sus pobladores, los humanos, han estado experimentando cambios y movimientos internos muy profundos. Eso requiere de más energía emocional y mental e inevitablemente el cuerpo físico lo expresa con agotamiento.

A veces la vida nos pide ocuparnos de otras áreas de nuestra vida y está bien.
Entonces hay una inmensa necesidad de alejarse de todo exceso de estímulo, entradas de información o presiones sociales y terminamos en una cuevita arropados con una mantita, en silencio observando y sin decir mucho, casi nada o en total silencio.

Cuando volvemos a la luz, comenzamos a dar explicaciones y pedir disculpas. ¿Por qué nos sentimos que hemos hecho algo «mal» por qué hay culpa?

[ ¿Eres quizás una persona altamente sensible? – TEST ]

Compasión y paciencia con uno mismo es la respuesta.
Lo interesante, es que no estamos acostumbrados a ninguna de las dos cosas: ni a ser pacientes con nosotros mismos, ni autocompasivos pero es la mejor práctica que podemos hacer diariamente.

Hoy te deseo de todo corazón que estés bien y en paz.

Saludos llenos de polvo de estrellas índigo ✨

Ceci

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Conectar con uno mismo es:

  • Honestidad y coherencia con lo que pienso, digo, siento y hago.
  • Querer escucharse.
  • Autocompasión para perdonarse.
  • Querer ver pedazos de mi sombra en el reflejo de aquellos que me activan algún tipo de rechazo con su comportamiento o actitudes.
  • No negar mi lado oscuro para poder entenderlo, aceptarlo e ir gestionándolo.
  • Mirar a mi niño/a interior y a mi adolescente también.

El autoconocimiento es una materia principal para toda la vida.

Por eso me inventé la palabra «Comprendología», la ciencia de comprenderse a uno mismo…

Un abrazo con mucho polvo de estrellas índigo ✨

Ceci Pantin

Cita

Reflexión

Cuando decides qué es lo que realmente le hace bien a tu espíritu escuchar, hasta en la ciudad más poblada y bulliciosa, escucharás el canto de un ave.
Son cosas que me alegran de ser P.A.S.~ Ceci Pantin.

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¿Y quién es GAIA?

Gaia es algo hermoso.

• Si estás nostálgico, triste con depresión; ella puede abrazarte y unir todos tus fragmentos que estén rotos.

• Si estás cansado, agitado, agotado ó estresado, ella ordena todos los pedazos alterados.

• Te refresca si tienes calor, te hace sentir frío para que necesites regresar a ti y abrigarte para que recuerdes lo que ya tienes y no valoraste al distraerte en otros espacios llenos de ruido vacío.

• Gaia tiene un palpitar en la frecuencia adecuada para sanar cada pequeña herida que escondes ahí adentro en la memoria de tu corazón a dónde no quieres ir porque te da miedo sentir de nuevo el dolor.

• Ella acepta e Integra todas tus versiones; cuando fluyes, cuando explotas, si te abstraes o logras estabilidad.

• Te regala color, música y los mejores aromas.

• Te provee del alimento más importante, el más saludable, el que realmente necesitas, te da cobijo y sacia tu sed.

Es un espíritu que te cuida.

Gaia es tu madre, tu madre tierra.