Qué es el Universo. El Universo, es todo, es eterno. Es amor, el amor que no abandona, el amor que soporta y acompaña siempre.
Aún cuando estás enojada, no entiendas ni un rábano y vayas por ahí mentando 🤬 decepcionada y llorosa.
Es algo que no entiendes, no imaginas en tu pequeña cabeza de ansiosa pensadora.
El Universo es magia, la magia está llena de amor, el amor es puro. El Universo es amor puro lleno de la magia que los adultos niegan, la que la mayoría no cree.
No olvides darle las gracias al Universo cada día, porque te reta para crecer aunque te enojes y no entiendas ni una «papa/patata/potato/Kartoffel🥔🥔» de lo que te dice.
A pesar de tu quejadera, ansiedad e impaciente insistencia en querer saberlo todo ya, y te frustres pensando en que vas sola, sin guía, y le llames injusto a lo que vives, Él sin embargo sigue allí empujándote a crecer al paso que sólo Él sabe que tú necesitas. 🌠
Yo, seguiré aquí tirándote de las orejas y haciéndote escuchar y abrir los ojos para no vayas dormida como zombie, para que aprendas más rápido las lecciones que el Universo tiene para ti.
Te amo, pequeña bruja del grafito, que todavía no te lo crees.
Firma:
Tu #YoSuperior, #AngelDeLaGuarda, #TuNiñaDePolvoDeEstrellasÍndigo #ArellahAqua Cualquier nombre que quieras darme. Me da igual.
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El 20% de la población es PAS. Significa que 1 de cada 5 personas tienen el rasgo. 30% de ese 20% de PAS son extrovertidas, el nombre que usa la Dra. Aron es «Sensation Seakers«, en español: buscadoras de sensaciones.
🔹A mi se me ha hecho muy divertido e interesante ser parte de una minoría, pero ser una minoría dentro de la minoría es como misterioso 😁 porque es más natural conseguirte con las PAS introvertidas, aquellas que se recargan diariamente en el total silencio, con muchos espacios de soledad y tranquilidad.
😵 Pero fue un poco contradictorio tener un alto puntaje en el test de alta sensibilidad y descubrirme como una PAS y es que me resultaba contradictorio porque me reconocía como una persona extrovertida.
Entonces acudí al maravilloso proceso de la auto observación y ¡WOW! 😲 Resulta que si, soy una PAS extrovertida.
NO ES TIMIDEZ
La Dra. Aaron que tanto ha investigado y estudiado, -para tener sobre papeles números, estadísticas y pruebas que tanto le gustan al mundo científico- llegó a la conclusión que nuestro rasgo se basa en tener un sistema neurosensorial sensible ¡y no en timidez! Que es lo que tanto he leído en algunas publicaciones en la prensa o teniendo conversaciones con personas que no están bien informadas.
🔁 Y da lo mismo si somos introvertidos ó extrovertidos, la cosa es que nos saturamos por igual de tanto estímulo.
Una PAS introvertida no va a escoger como primera opción lugares llenos de muchas personas. Yo, sin embargo, disfruto mucho en una fiesta con música y conocer gente, pero confieso que luego necesito «encuevarme» como por dos días para recuperarme.
🔸La Dra. Aaron explica que las PAS extrovertidas se saturan más rápido.
Las PAS introvertidas van mucho hacia adentro, las PAS extrovertidas, tendemos a buscar esas sensaciones externas – Sensation seakers, ¿recuerdas? 😊
Y por eso es que puede ser tan confuso al principio.
A mi me pasó mucho que algunos amigos no entendían porque me gusta estar en la fiesta, pero allá en el fondo del salón, en la esquina, en «mi mesita» y bailar lejos del grupo, a menos que esté entre amigos 💞
Recuerdo que alguien me llamó alguna vez «odiosa y selectiva» 🙄 Te aseguro que hoy en día he aprendido a conocerme tanto que no importa como quieran llamarme, he trabajado mucho con dos de mis palabras favoritas: Autoconocimiento y autoestima.
Para mí, son pilares de una PAS emponderada 💪🥰 ¿Y tú, eres PAS introvertida o extrovertida?
Muchos saludos llenos de polvo de estrellas índigo 🔹⭐🔹
Somos como una huella digital, nadie es igual a nadie.
Pretender copiar o compararse es realmente la peor tortura 😓
Es igual que seguir una determinada dieta.
La dieta que sirve para ti, no funciona para mí.
Silencio y observación
El camino para pulirte como marca personal es parte del proceso diario del autoconocimiento: observación, compasión y silencio.
🌻 Haciéndote las preguntas sin pretender querer tener las respuestas inmediatamente. [Este ha sido mi talón de Aquiles y lo sigo trabajando]
⌛ Y en esta cultura del «corre que es para ayer» realmente nos perdemos de mucho y si le sumamos la constante comparación con el camino de otros, es muy fácil caer en la frustración por desorientación y desánimo.
😓Y POR CIERTO, al compararnos con otras marcas personales, sólo vemos la etapa en la que ya están bien avanzados y omitimos los primeros pasos, esa etapa en la que todo es más lentito.
EN CONCLUSIÓN
Ya eres una marca personal. Es un camino individual y no puede ser comparado. Es un proceso exploratorio en el que creces y eres exitoso cada día que tomas acción sin importar el resultado. El autoconocimiento y la paciencia (entiéndase compasión por ti mismo) son los mejores compañeros.
Nunca hay fracaso. Tomar acción, intentar, probar, experimentar ya es un éxito, porque siempre hay aprendizaje.
BONUS Ser PAS tiene la maravillosa ventaja de la sensibilidad; sentir y sentirte es un termómetro, una brújula, un GPS, un sensor y eso da muchas pistas.
Siempre digo que no hay emociones buenas o malas, la emoción que sientes te da una información sobre ti. Pero si es verdad que hay emociones de alta ⬆ frecuencia y de baja ⬇ frecuencia.
Los pensamientos que tenemos o ‘rumiamos’ cada minuto en nuestra mente hacen que sintamos alguna emoción. Un pensamiento repetitivo (positivo o negativo) te guía a crear una emoción. Repito: un pensamiento tuyo te guía a sentirte de una forma u otra.
Si no eres consciente de tu diálogo mental, puedes estar inconscientemente viviendo con una energía de baja ⬇ frecuencia, es decir: ¿¡T U M E N T E T E C O N T R O L A!? 😳 Oh – oh…
Nota personal: Soy una persona altamente sensible, debo decir que soy muy empática. Desde el 2020, específicamente a partir de Marzo (y hasta la fecha de hoy 27 de Junio de 2021), salir a hacer alguna diligencia significa para mi, que seguro, al regresar a mi hogar, voy a necesitar de un rato de soledad para desconectarme de la inmensa cantidad de energía de miedo que hay en la calle, es decir, la mayoría de las personas que están en la calle están sintiendo mucho, mucho miedo.
El miedo es una emoción de baja ⬇ frecuencia.
Todo, todo, es energía. ✔ Nuestros pensamientos son energía. ✔ Nuestras emociones son energía . ✔ Nuestros cuerpos son energía. La palabra Emoción viene del latín E-movere= Energía en movimiento.
¿Qué quiere decir todo esto? 🤔¡Qué ya, que me aburro!
Pues que tú eres quien crea tu estado de salud.
¿Yo me causo mis enfermedades y dolores? 🤔
Yo te respondería con una pregunta: ¿Cuidas de tus pensamientos?
Una de las leyes universales dice:
«Aquello en lo que te enfocas se expande»
TEST
Hay una solución
Cuando tienes pensamientos negativos repetitivos ➡ bajas tu frecuencia ➡ debilitas tu sistema inmunológico ➡ y en tu vida comienza a reflejarse ese estado emocional convirtiéndose en tu realidad 😓
Pongamos esta secuencia de actos en la otra dirección: Al mejorar tus pensamientos ➡ elevas tu frecuencia ➡ fortaleces tu sistema inmunológico ➡ y un chorro de aspectos de tu vida comienzan a cambiar para mejor 😀
David Hawkins, un médico psiquiatra, investigador de la conciencia y de las realidades espirituales sobre la curación y la recuperación de enfermedades, dejó un gran aporte en el estudio de la energía, el innovador «El mapa de la conciencia». Con ese mapa y tu sincera observación diaria de ti mismo, puedes medir tu nivel de energía.
Yo dibujé mi propia versión en español del mapa de la conciencia del Dr. Hawkins. (Mi diseño tiene menos color y ahorra más tinta 🤩) Si quieres imprimirla y averiguar en qué frecuencia vibras, descárgala en el botón:
Un científico, bastante famosito él, dijo: «La energía no se crea ni se destruye, solo se transforma.» – Albert Einstein
Este mensaje es de un autor indio-americano, defensor de la medicina alternativa. «La manera en que piensas, la manera en que te comportas, la manera en que comes, puede influenciar tu vida por 30 o 50 años.» – Deepak Chopra. (FaceBook post by Deepak Chopra from Jul 28, 2011)
Conclusión
Yo soy de la corriente del pensamiento positivo [que no es lo mismo que esa positividad tóxica que veo mucho en las redes sociales 🤔] y vivo mis emociones, yo siento libremente. Si estoy enojada, triste ó en cualquier otra emoción de baja frecuencia, no la niego, pero si me observo, dónde la siento, en mi garganta, mi estómago, quizás mi espalda u hombros y a partir de ahí hago mi proceso de analizarme para trabajar con mi emoción. Y la agradezco, porque me está dando pistas de cosas que debo sanar en mi.
También practico Mindfulness, observo lo que como, me apoyo muchísimo en la naturaleza y mis amigos favoritos: los árboles 🌳🌲🌳🌲 y no me creo para nada perfecta, pero no quiero vivir dormida.
Espero que este artículo te haya servido y que recuerdes, que somos seres humanos y no robots 🤖
Vinimos a este planeta para sentir ¡Para VIVIR! Pero podemos hacerlo como zombies [inconscientes] o como seres de luz 🌟
Un saludo lleno de polvo de estrellas índigo,
Ceci
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Las personas que están equipadas con un sistema nervioso que reacciona muy finamente a los estímulos internos y externos se denominan altamente sensibles.
En la literatura especializada, se ha establecido la abreviatura en inglés HSP; persona altamente sensible, PAS, en español ó también consigues la abreviación NAS, niños altamente sensibles.
Es un RASGO DE LA PERSONALIDAD basado en un SISTEMA NEUROSENSORIAL MÁS DESARROLLADO que la media de la población.
¿Qué significa ésto?
Que el cerebro -y resto del sistema nervioso- de un PAS recibe 5 veces más estímulos por segundo, si lo comparamos con el de un no PAS. Expresado de un modo más sencillo: SU CEREBRO RECIBE MUCHA MÁS INFORMACIÓN.
Y no, no es una enfermedad, ningún trastorno o un síndrome.
IDENTIFICADORES BÁSICOS DE UNA PAS
Los identificadores básicos o pilares que definen a una persona como AS son:
• Profundidad de pensamiento y análisis de la información. • Sobre-estimulación por el exceso de información que perciben. • Una intensa emocionalidad y empatía, pueden sentir inclusive el dolor de su interlocutor. • Percepción sensorial muy fina. Tienen los sentidos mucho más desarrollados que la gran mayoría de la gente.
La pionera en el estudio de la alta sensibilidad es la doctora Elaine Aron. Comenzó sus estudios en el tema en el año 1991. Y como la investigación es relativamente nueva, mucha gente no la conoce
Dejar mi Venezuela, llegar a Alemania sin el idioma, ha sido un acto de valentía que implicaba mucho más de lo que jamás me imaginé.
Todavía luego de tres años no lo domino y estos momentos, estoy haciendo estudios -en alemán- para obtener una calificación como Acompañante-Asesora, o como oficialmente se llama Coach (¿palabra de moda?) con enfoque en la psicología individual.
«¿Pero por qué complicarte la vida así?» – Me han dicho muchos.
Pero es que mi alma me hablaba, ya desde hace tiempo para ir tomando ese camino que todavía no se para donde me llevará, pues ya he aprendido que nada es estable dentro de un ser humano, estamos cambiando y es nuestro deber descubrirnos ir conocernos lo más posible. ¿Cómo? Explorando, experimentando e intentando cosas nuevas.
En este recorrido he tenido que crecer y vaya que sigue siendo difícil, pero cada día es más fácil.
Siento que ésto está transformando mi mundo interior para bien. A pesar de que he llorado bastante, porque este idioma, para una persona que habla español, es realmente: 👺🤖☠️🤕
Pero si, esta es mi reflexión de hoy. – Ceci
¿Has experimentado alguna vez en tu vida una situación así?
«Si no está en tus manos cambiar una situación que te produce dolor, siempre podrás escoger la actitud con la que afrontes ese #sentimiento» – Viktor E. Frankl.
La depresión es lo que comenzó a darle sentido a mi vida.
Gracias a esa enfermedad que viví por seis años, que me golpeó en el centro de mi ser, que entendí que necesitaba descubrir el sentido de mi vida. Yo ya estaba cerca de Dios, pero fue en el punto más oscuro de la depresión, que me pregunté profundamente a mi, a Dios, si había algo más. Necesitaba descubrir el sentido de mi vida.
No me canso de repetir que la depresión, no es estar triste, (aunque si puede comenzar con muchos períodos de tristeza acumulada), la depresión ocurre a nivel neuro químico: ES UNA ENFERMEDAD Y SE CURA.
Gracias a que estuve en ese oscuro hoyo, me morí, volví a nacer y hoy en día tengo una nueva piel, una que si se adapta a mí.
Prinero tuve que entender a mi cuerpo (todas las somatizaciones), luego cambiar hábitos alimenticios para recuperar la energía de mi cuerpo y después vino el redescubrimiento de la espiritualidad. El Dios que yo entendí que es, ya no cabía en la antigua cajita de conceptos cuadriculados y limitados que me habían enseñado. Entendí que puede haber una separación entre ser religioso y practicar la espiritulidad cada día, en todo momento, en cualquier lugar del planeta y con todos los seres humanos. Seguir en este camino del autoconocimiento ha sido mi gasolina diaria + el amor que me inspira mi familia.
Estuve investigando al #psicólogo Viktor Frankl y no pude evitar llorar y llorar.
Era austriaco. Su religión Judía. Vivió las dos guerras mundiales y sobrevivió los campos de concentración nazi. Perdió a su esposa, madre, padre, hermano y cuñada, en distintos campos de concentración.
“Me encontraba solo con mi existencia literalmente desnuda” dice #Frankl.
El es el creador de la logoterapia, una técnica psiquiátrica desarrollada a lo largo de sus [difíciles] experiencias de vida.
Me sorprendió mucho lo que superó y gracias a eso comprobó su tesis.
«La voluntad de encontrar el sentido a la vida, es la motivación primaria del ser humano». «Esta búsqueda de sentido se convierte en una herramienta valiosa para poner luz en situaciones de dolor.»
Comprendo porqué su libro ha sido traducido a tantos idiomas.
Originalmente llamado «Un psicólogo en un campo de concentración» conocido como “El hombre en busca de sentido”.
Me hubiese gustado hablar contigo ViktorFrankl 🙂
#SentidoDeLaVida
Zum Vermächtnis Viktor Frankl
DE|
Spiritualität ist das, was meinem Leben Sinn zu geben begann. Ich war bereits nahe bei Gott, aber da ich mich im hässlichsten Teil einer Depression befand, die ich vor sechs Jahren durchlebte, fragte ich Gott, ob es noch etwas anderes gäbe. Ich musste den Sinn meines Lebens entdecken.
Weil ich in diesem dunklen Loch war, begann ich, einen anderen Sinn im Leben zu finden. Natürlich musste ich zuerst meinen Körper heilen und dann kam die Entdeckung der Spiritualität als der tägliche Benzin meines Lebens.
Ich hätte gerne mit dir gesprochen Viktor Frankl.
(Ich habe über Viktor Frankl recherchiert und konnte nicht anders als weinen und weinen)
A mi comunidad y tribu:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Este año #2020 nos empuja a crecer espiritualmente para aumentar más la #vibración del planeta.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Particularmente estos días de julio-agosto hemos sentido como las #OndasElectromagnéticas de #GAIA (preguntar a los oídos 😖) nos habla o según yo: nos está sacudiendo por todas las esquinas.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Para los que tienen una extrema #sensibilidad, seguro coinciden conmigo en tener cambios de humor, mareos, irritabilidad, insomnio, dolores musculares, fatiga; ni hablar «del departamento de la sombra interior» que se ha hecho notar. La meditación activa ó pasiva, (para mi deporte y meditación) ha sido la mejor herramienta de estos días de #cambiosEnergéticos.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Conectar con #madreTierra, enraizando como me han enseñado los que están en niveles más avanzados, para descargar el exceso acumulado.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Nos preparan para más cambios. Para mi, este ciclo de oscuridad del planeta está comenzando a terminar😃⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ No paran de recordarnos, inspirarnos y guiarnos descaradamente -gracias por eso, pues soy lenta a veces para ver las señales- que creamos en nosotros, apreciemos esta transformación, ver lecciones en lugar de problemas, dejar el miedo atrás y que entendamos que no somos un cuerpo con alma, sino almas con cuerpo.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Tenemos un enorme potencial #espiritual que no estamos usando y es que todo lo que necesitamos lo llevamos dentro.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ A todos los trabajadores de la luz, #empáticos, #semillasDeEstrellas, #canalizadores, #mediums, etc. realmente no importa el nombre, porque que somos 1 con una misión hermosa conectada al amoroso orígen💛Esta carta es para compartir con ustedes un pensamiento de apoyo y unión.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
No seguirê disimulando quién soy y esta es una sincera carta para conectar con quien resuene.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Un abrazo redondo lleno de #polvoDeEstrellas ✨⠀⠀⠀⠀
He leído de gente que asegura que todos ellos tienen los ojos azules. Pero no es así. Si puedo decirte que tienen una mirada tan intensa, que no puedes resistir el sentirte observado, intimidado y escaneado de adentro hacia afuera.
Y ese nombre índigo, viene del color predominante en su aura :)
En la época de los 70’s y 80’s comenzaron a nacer en distintas familias alrededor del planeta, unos bebitos, que a medida que crecían, iban demandando cosas muy raras para la época, a pesar de sus cortas edades.
-Ser respetados como individuos de una sociedad-.
• Que se les involucrara en las decisiones familiares. • Que su palabra fuera oída, tomada en cuenta, respetada. • Que se reflexionara sobre la forma en la que eran tratados.
¿Aceptar una figura de autoridad que infundara temor o que les hicieran sentir culpables para ser manipulados, sin ningún argumento respetuoso o amoroso? Eso es totalmente deshonesto. Nada de eso lo acepta un niño índigo.
Participación de niños en la comunidad de los años 70’s ¿Te imaginas eso?
Estos niños había que controlarlos. Y comenzaron a llamarlos hiperactivos, rebeldes sin causa, enojones, viejos prematuros, en fin.
Sí habían muchas quejas del colegio y de los padres, tenían que ser medicados o llevados al psicólogo. Y a muchos los apaciguaron y los bloquearon con Ritalín (un medicamento con grandes y terribles efectos secundarios).
Incluso médicos dieron y dan recomendaciones de someterlos a tratamientos especializados desde el período de la lactancia.
Unos chicos además, con un nivel de conciencia espiritual tan maduro, que especularon que tuviesen poderes especiales.
La verdad es que son niños muy sensibles, talentosos, sus habilidades especiales, están en cualquier otro ser humano. Pero estos niños, vinieron con la antena activada, con la intuición despierta y un propósito muy definido.
Su misión: Venir a romper esquemas, viejas estructuras en todo nivel: familiar, religioso, político, educacional, lo que fuese necesario con tal de acelerar el despertar de la conciencia colectiva. Y preparar el terreno para la siguiente generación de niños índigo y sus amiguitos, los niños cristal, arcoíris y diamante, que comenzaron a nacer en vísperas del 2000 y de ahí en adelante.
Estoy segura que a partir de los 70’s la cosa fue digna de estudio, por la cantidad de casos. Pero luego de la guerra y seguro antes, otros índigo, ya estaban plantando sus semillas hechas de polvo de estrella, alrededor del mundo.
Estos niños índigo, son hoy en día padres y abuelos también. Muy probablemente padres de otros índigo. Quizás tú eres uno de ellos. A lo mejor bloquearon tu antena ó quizás te hicieron creer que muchas cosas en ti estaban mal y las olvidaste. Pero sólo es cuestión de volver a reconectarte.
Nuestra misión de vida no puede ser evadida 😉 te entiendo.
Ya eres una marca personal.
Nunca hay fracaso.
BONUS
Ceci Pantin 