Etiqueta: Desarrollo personal

• Celebra el Día de la Salud Mental en este Taller Creativo

  

  ¿Sientes estrés, agotamiento o quizás estás pasando por un momento de intensos cambios y buscas un espacio seguro para reconectar contigo? Este taller es para ti.

  Ceci Pantin

  04/10/2025

  SERVICIOS, Wellbeing Art

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• ¿Quién te dijo que el Mindfulness significa “vaciar la mente”?

  

  Muchas personas creen que mindfulness implica dejar la mente en blanco, pero no es así. En realidad, se trata de observar los pensamientos y emociones sin involucrarse en ellos. La meta no es evitar pensar, sino aprender a relacionarse con los pensamientos de una manera menos reactiva, sin juicio. El que “supuestamente” está pensando, se…

  Ceci Pantin

  15/03/2025

  Mindfulness

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• El botón invisible de pausa

  

  ¿Recuerdas algún momento reciente en el que te hayas sentido completamente presente, como disfrutando de algo sencillo sin pensar en otra cosa?

  Ceci Pantin

  24/11/2024

  Comprendología, Mindfulness

  adultos índigo, Ceci Pantin, Conciencia, Crecimiento de la consciencia, Desarrollo personal, Emociones, Energía, Indigo, Mindfulness, PAS, personas altamente sensibles