Etiqueta: adultos índigo

• ¿Quién te dijo que el Mindfulness significa “vaciar la mente”?

  

  Muchas personas creen que mindfulness implica dejar la mente en blanco, pero no es así. En realidad, se trata de observar los pensamientos y emociones sin involucrarse en ellos. La meta no es evitar pensar, sino aprender a relacionarse con los pensamientos de una manera menos reactiva, sin juicio. El que “supuestamente” está pensando, se…

  Ceci Pantin

  15/03/2025

  Mindfulness

  adultos índigo, Atención plena, Ceci Pantin, Conciencia, Desarrollo personal, Emociones, Energía, Indigo, Mindfulness, PAS, personas altamente sensibles

• El botón invisible de pausa

  

  ¿Recuerdas algún momento reciente en el que te hayas sentido completamente presente, como disfrutando de algo sencillo sin pensar en otra cosa?

  Ceci Pantin

  24/11/2024

  Comprendología, Mindfulness

  adultos índigo, Ceci Pantin, Conciencia, Crecimiento de la consciencia, Desarrollo personal, Emociones, Energía, Indigo, Mindfulness, PAS, personas altamente sensibles

• Envejecer no es juventud perdida.

  

  ¿Por qué comparto este poema contigo? Este año, el planeta Tierra nos pedía que fuésemos más auténticos. Yo pensaba que se trataba de ser más coherente conmigo misma y eso estuve atendiendo. Pero Universo, se encarga de entregarte el mensaje muy claramente y yo, tuve un caos en el tema de las relaciones… hasta en…

  Ceci Pantin

  01/04/2024

  Comprendología, Querido diario digital

  adultos índigo, ansiedad, Autenticidad, Autoestima, Ceci Pantin, coaching holístico, Comprendología, Conciencia, crecimiento espiritual, crecimiento personal, Desarrollo personal, Emociones, envejecer, maternidad, meditación activa, meditación pasiva, Mindfulness, PAS, pensamiento positivo, personas altamente sensibles, psicología positiva