Etiqueta: Indigo

• ¿Quién te dijo que el Mindfulness significa “vaciar la mente”?

  

  Muchas personas creen que mindfulness implica dejar la mente en blanco, pero no es así. En realidad, se trata de observar los pensamientos y emociones sin involucrarse en ellos. La meta no es evitar pensar, sino aprender a relacionarse con los pensamientos de una manera menos reactiva, sin juicio. El que “supuestamente” está pensando, se…

  Ceci Pantin

  15/03/2025

  Mindfulness

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• El botón invisible de pausa

  

  ¿Recuerdas algún momento reciente en el que te hayas sentido completamente presente, como disfrutando de algo sencillo sin pensar en otra cosa?

  Ceci Pantin

  24/11/2024

  Comprendología, Mindfulness

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• No somos los mismos que hace un tiempo

  

  Este mensaje lo compartieron en un grupo de desarrollo espiritual, no sé quién lo escribió, pero lo comparto porque es muy lindo y recarga, tiene mucha energía de esperanza 🥰 No sigas comprando el mensaje que nos venden de que el mundo se acaba y estamos fritos 🥴 El caos llega antes de un cambio…

  Ceci Pantin

  17/04/2023

  Indigo

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