ZONA C ' • COACHING ARTE TERAPÉUTICO

el arte interactúa contigo y te ayuda de formas que la mente no puede ofrecerte." – Ceci Pantin

Conectar con uno mismo es:

Honestidad y coherencia con lo que pienso, digo, siento y hago.
Querer escucharse.
Autocompasión para perdonarse.
Querer ver pedazos de mi sombra en el reflejo de aquellos que me activan algún tipo de rechazo con su comportamiento o actitudes.
No negar mi lado oscuro para poder entenderlo, aceptarlo e ir gestionándolo.
Mirar a mi niño/a interior y a mi adolescente también.

El autoconocimiento es una materia principal para toda la vida.

Por eso me inventé la palabra «Comprendología», la ciencia de comprenderse a uno mismo…

Un abrazo con mucho polvo de estrellas índigo ✨

Ceci Pantin